Ti grunner til at jeg ikke bør skrive blogg om trening (og to for)

Trening har vært en stor del av livet mitt siden jeg startet med kampsport som tiåring, og i enda større grad etter at jeg begynte å løfte vekter for 20 år siden da jeg fylte 17.

Jeg har med unntak av et halvt år i løpet av 20 år trent minimum 3 ganger i uka, og det har alltid gitt meg stor glede.  Jeg har konkurrert i fitness og har brukbare styrkeresultater (185 kilo i benkpress, 240 kilo i markløft og 200 kilo i knebøy.)  Jeg har alltid hatt sterke meninger og vært engasjert. Likevel har ti gode grunner gjort at jeg ikke har blogget om treningen min frem til nå:

1. Jeg er 37 år og kommer sannsynligvis ikke til å vinne styrkeløft eller fitnesskonkurranser.
2. Jeg er ikke utdannet innenfor trening.
3. Jeg har ikke unormalt stort eksponeringsbehov.
4. Jeg har kone og to barn og tenker i større og større grad på helsefordelene av treningen, mindre og mindre på å se bra ut på stranden.
5. Nettet er fullt av treningsblogger skrevet av utøvere og amatører som er mye kulere enn meg og som sprer om seg med slagord som ”Train hard or go home”, ”squat or die”, ”no pain no gain”, ”train hard or die small”. Mange vil si at det er mer enn nok allerede.
6. Det er ikke like tøft med ”Tren fornuftig og tenk langsiktig, så får du gode resultater til slutt” eller ”Ha det moro på trening og tren fornuftig så kommer resultatene av seg selv.”
7. Som de fleste på 37 år har jeg en jobb og familiesituasjon som krever det meste av tiden.
8. Jeg er en elendig kokk og de fleste vil si at jeg har et forholdsvis kjedelig og ensformig kosthold. Jeg vil aldri kunne legge ut bilder av dagens måltid.
9. Jeg er ikke veldig motebevisst heller, så dagens outfit ville også blitt en ganske begredelig greie.
10. FitnessJørgen er ikke et velklingende bloggnavn.

Så der, 10 gode grunner til at jeg ikke burde sitte her å skrive fitnessblogg. Likevel leser du nå mitt første innlegg. Her er to grunner for:

1. Jeg har alltid hatt et bevisst forhold til doping og blitt i økende grad engasjert i kampen mot. Jeg hater å se hvordan uvitenhet ødelegger livene til unge som har som ønsker å komme i bra form. Jeg har gjennom 20 år på treningssenter rundt omkring i landet sett hvordan doping ødelegger treningsglede og i ytterste fall helse og liv. Jeg har også vært frustrert over hvordan antidopingkampen i stor grad har vært preget av en slags antifitness holdning. Det settes alt for ofte likhetstegn mellom å være i veldig god form og det å bruke doping. Dette gjør at ungdommer som vil se ut som en fitnessutøvere tenker at de må bruke doping. Jeg vil gjerne vise gjennom meg selv og andre at det lett går an å være i god form og gjerne konkurrere i fitness uten å bruke doping eller på andre måter ofre helsa og trivselen. Jeg snakker daglig med ungdommer som gjennom media og venner har fått inntrykk av at dette er umulig.
2. Jeg ser over tid at jeg og andre som meg er i bedre form enn de fleste som bruker doping og har ”Train hard or die” som motto. Kanskje har slagord som ” Tren fornuftig og tenk langsiktig, så får du gode resultater til slutt” noe for seg tross alt? Når jeg som en godt voksen tobarnsfar er sprekere og sterkere enn mange 20 åringer som bruker doping og trener 8 ganger pr uke, så har jeg kanskje noe å bidra med likevel. [/box]

For å ikke trekke ut min indre kamp for og i mot å skrive blogg alt for langt, så er konklusjonen min at de to argumentene for overveier de 10 i mot. Jeg har snakket flere unge fra å begynne med doping, og hvis denne nettsiden kan hindre enda flere fra å starte med doping så er det verdt det.

Jeg vil skrive om gledene og fordelene med å trene dopingfritt. Jeg skal forsøke å dele av meg selv og egen trening, og få med meg andre som er både mer kjent og i bedre form – men som har et like tydelig standpunkt mot doping. Jeg kommer til å legge ut artikler og videoer om trening og kosthold. Jeg vil også kombinere dette med min fotoside, og ta bilder av alt som har med trening å gjøre. Utøvere og idrettslag må gjerne ta kontakt for fotografering. Målet er å bidra til motivasjon og treningsglede, som så mange andre også gjør.

Så der, da var det gjort – da er enda en fitnessblogg på lufta. https://dopingfri.no/casino-med-bonus-uten-innskudd/ så kan jeg love treningsinspirasjon og spennende artikler. Når du i tillegg markerer deg mot doping er det tre gode grunner til å følge siden på en gang!